Kertas PL

Top Menu

  • Beranda
  • blog
  • Home Page Five (No Sidebar)
  • Home Page Four
  • Home Page Three
  • Home Page Two
  • Hubungi Kami
  • PL CUP XXIII
  • Profile
  • Sample Page
  • SMP PANGUDI LUHUR

Main Menu

  • Beranda
  • Liputan Berita
  • Artikel
  • Cerpen
  • Resensi
    • Buku
    • Film
    • Lagu
  • Galeri
    • Puisi
    • Gambar
  • Pengumuman
  • PL CUP XXIII
    • OPENING – RUNDOWN ACARA
    • CLOSING
    • MOBILE LEGEND
    • PUBG MOBILE
    • VALORANT
    • STORY TELLING
    • SPEECH
    • POSTER
    • MENYANYI
    • FASHION SHOW
    • MEWARNAI
    • DANCE
    • PHOTOGRAPHY

logo

Header Banner

Kertas PL

  • Beranda
  • Liputan Berita
  • Artikel
  • Cerpen
  • Resensi
    • Buku
    • Film
    • Lagu
  • Galeri
    • Puisi
    • Gambar
  • Pengumuman
  • PL CUP XXIII
    • OPENING – RUNDOWN ACARA
    • CLOSING
    • MOBILE LEGEND
    • PUBG MOBILE
    • VALORANT
    • STORY TELLING
    • SPEECH
    • POSTER
    • MENYANYI
    • FASHION SHOW
    • MEWARNAI
    • DANCE
    • PHOTOGRAPHY
  • Petani Millenial

  • World’s Mental Health Day

  • PAMERAN KARYA SISWA SMP PANGUDI LUHUR JAKARTA

  • Mengenal Lomba-lomba saat 17 Agustus

  • Ir. Soekarno: Kehidupan Sang Pendiri Bangsa

ArtikelLainnya
Home›Artikel›World’s Mental Health Day

World’s Mental Health Day

By Tim Kertas PL
February 10, 2022
63
0
Share:

World’s Mental Health Day

 

Tahukah kamu, tentang hari kesehatan mental sedunia ?

  Hari kesehatan mental dunia pertama kali dilaksanakan pada tahun 1992, sebagai kegiatan tahunan  organisasi federal mental (FM) sedunia, oleh Richard Hunter. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan masalah kesehatan mental di seluruh dunia dan upaya mendukung kesehatan mental/jiwa. Tema hari kesehatan dunia tahun 2021 adalah “Mental Health Care for All : Let’s Make it Reality”. WHO bertujuan untuk fokus pada dampak pandemi Covid-19 terhadap kesehatan mental orang-orang seluruh dunia.

  Kesehatan jiwa sangat penting bagi setiap orang. Kesehatan jiwa atau kesehatan mental adalah keadaan tentram, di mana seseorang menyadari potensi yang mereka miliki, mampu menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja produktif, dan mampu memberikan manfaat atau pengaruh kepada lingkungan.

  Jika kesehatan mental kita terganggu, maka akan timbul gangguan atau penyakit mental. Hal ini dapat mengubah cara seseorang menangani stress, berinteraksi dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu keinginan  untuk menyakiti diri sendiri. Terdapat berbagai jenis gangguan jiwa, yaitu depresi, gangguan kecemasan, gangguan tidur, bipolar, dan gangguan emosi.  

  Di masa pandemi ini sebagian besar orang mulai memahami pentingnya kesehatan mental/jiwa. Namun masih banyak juga orang yang mengalami gangguan mental. Kita sebagai siswa juga rentan mengalami penyakit mental. Gangguan emosi dan perilaku, adalah penyakit mental yang paling banyak dialami pelajar. Hal ini dapat menyebabkan terganggunya cara kita berkomunikasi, berperilaku, dan mengontrol emosi. Jika mental kita sehat maka motivasi belajar akan meningkat, demikian sebaliknya siswa yang kesehatan mentalnya tidak sehat maka akan cenderung tidak termotivasi.

    Bagaimana jika kesehatan mental kita terganggu? Salah satu cara mengatasinya adalah menceritakan atau sharing kepada keluarga, teman, ataupun sahabat. Jika memang diperlukan bisa langsung mengkonsultasikan kepada psikolog. Mari kita jaga mental kita agar tetap sehat dengan selalu berpikiran positif dan melakukan hal-hal yang positif. Salam sehat. 

 

(Cindy Theodora Kuhu-8D)

 

Info kesehatan mental :

https://www.unicef.org/indonesia/id/coronavirus/materi-kie-untuk-remaja-terkait-kesehatan-mental?gclid=CjwKCAjwzt6LBhBeEiwAbPGOgaXIJKd5IA3P6f12L5V2j1Q8KgTQFA-HLfvawoofToWJsU2hP6G5rBoCcTAQAvD_BwE

Previous Article

Tebak Pantun

Next Article

Petani Millenial

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Tim Kertas PL

Related articles More from author

  • ArtikelLainnya

    Hari Olahraga Nasional di Indonesia

    November 12, 2018
    By Tim Kertas PL
  • ArtikelLainnya

    Hari Lahirnya Pancasila Ternyata Berbeda Dengan Hari Kesaktian Pancasila

    November 12, 2018
    By Tim Kertas PL
  • ArtikelLainnya

    Petani Millenial

    February 10, 2022
    By Tim Kertas PL
  • Lainnya

    Budaya Indonesia

    September 3, 2018
    By Tim Kertas PL
  • Lainnya

    PHOTOGRAPHY

    March 7, 2021
    By Tim Kertas PL
  • Artikel

    Throwback Time

    September 3, 2018
    By Tim Kertas PL

Leave a reply Cancel reply

Artikel lainnya

  • Lainnya

    OPENING – RUNDOWN ACARA

  • BeritaLiputan BeritaWarta PL

    Semester Baru Semangat Baru

  • GaleriGambarKarikatur

    Camping

Copyright © 2021 Kertas PL. All rights reserved.