Kertas PL

Top Menu

  • Beranda
  • Web Sekolah
  • Profil
  • Hubungi Kami

Main Menu

  • Beranda
  • Liputan Berita
  • Artikel
  • Cerpen
  • Resensi
    • Buku
    • Film
    • Lagu
  • Galeri
    • Puisi
    • Gambar
  • Pengumuman
  • PL CUP XXIV
    • Opening PL CUP XXIV
    • Basket
    • Fashion Show
    • Futsal
    • Menyanyi
    • Poster
    • Mobile Legends
    • Bulu Tangkis
    • Fotografi
    • Valorant
    • Storytelling
    • Mewarnai
  • Beranda
  • Web Sekolah
  • Profil
  • Hubungi Kami

logo

Header Banner

Kertas PL

  • Beranda
  • Liputan Berita
  • Artikel
  • Cerpen
  • Resensi
    • Buku
    • Film
    • Lagu
  • Galeri
    • Puisi
    • Gambar
  • Pengumuman
  • PL CUP XXIV
    • Opening PL CUP XXIV
    • Basket
    • Fashion Show
    • Futsal
    • Menyanyi
    • Poster
    • Mobile Legends
    • Bulu Tangkis
    • Fotografi
    • Valorant
    • Storytelling
    • Mewarnai
  • PLCS JUARA 3 Kejuaraan Daerah Cheerleading 2023

  • PENTAS SENI TAHUN 2023 SMP PANGUDI LUHUR JAKARTA

  • HARI BAHASA IBU INTERNASIONAL

  • Chinese New Year 2023

  • Field Trip Angkatan 60 SMP Pangudi Luhur Jakarta

ArtikelLainnya
Home›Artikel›World’s Mental Health Day

World’s Mental Health Day

By Tim Kertas PL
February 10, 2022
114
0
Share:

World’s Mental Health Day

 

Tahukah kamu, tentang hari kesehatan mental sedunia ?

  Hari kesehatan mental dunia pertama kali dilaksanakan pada tahun 1992, sebagai kegiatan tahunan  organisasi federal mental (FM) sedunia, oleh Richard Hunter. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan masalah kesehatan mental di seluruh dunia dan upaya mendukung kesehatan mental/jiwa. Tema hari kesehatan dunia tahun 2021 adalah “Mental Health Care for All : Let’s Make it Reality”. WHO bertujuan untuk fokus pada dampak pandemi Covid-19 terhadap kesehatan mental orang-orang seluruh dunia.

  Kesehatan jiwa sangat penting bagi setiap orang. Kesehatan jiwa atau kesehatan mental adalah keadaan tentram, di mana seseorang menyadari potensi yang mereka miliki, mampu menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja produktif, dan mampu memberikan manfaat atau pengaruh kepada lingkungan.

  Jika kesehatan mental kita terganggu, maka akan timbul gangguan atau penyakit mental. Hal ini dapat mengubah cara seseorang menangani stress, berinteraksi dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu keinginan  untuk menyakiti diri sendiri. Terdapat berbagai jenis gangguan jiwa, yaitu depresi, gangguan kecemasan, gangguan tidur, bipolar, dan gangguan emosi.  

  Di masa pandemi ini sebagian besar orang mulai memahami pentingnya kesehatan mental/jiwa. Namun masih banyak juga orang yang mengalami gangguan mental. Kita sebagai siswa juga rentan mengalami penyakit mental. Gangguan emosi dan perilaku, adalah penyakit mental yang paling banyak dialami pelajar. Hal ini dapat menyebabkan terganggunya cara kita berkomunikasi, berperilaku, dan mengontrol emosi. Jika mental kita sehat maka motivasi belajar akan meningkat, demikian sebaliknya siswa yang kesehatan mentalnya tidak sehat maka akan cenderung tidak termotivasi.

    Bagaimana jika kesehatan mental kita terganggu? Salah satu cara mengatasinya adalah menceritakan atau sharing kepada keluarga, teman, ataupun sahabat. Jika memang diperlukan bisa langsung mengkonsultasikan kepada psikolog. Mari kita jaga mental kita agar tetap sehat dengan selalu berpikiran positif dan melakukan hal-hal yang positif. Salam sehat. 

 

(Cindy Theodora Kuhu-8D)

 

Info kesehatan mental :

https://www.unicef.org/indonesia/id/coronavirus/materi-kie-untuk-remaja-terkait-kesehatan-mental?gclid=CjwKCAjwzt6LBhBeEiwAbPGOgaXIJKd5IA3P6f12L5V2j1Q8KgTQFA-HLfvawoofToWJsU2hP6G5rBoCcTAQAvD_BwE

Previous Article

Tebak Pantun

Next Article

Petani Millenial

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Tim Kertas PL

Related articles More from author

  • BeritaLainnya

    LIVE IN ANGKATAN 59

    February 3, 2023
    By Tim Kertas PL
  • LainnyaPL CUP XXIV

    Mobile Legends

    November 6, 2022
    By Tim Kertas PL
  • Artikel

    Semangat Menyambut Asian Games 2018

    September 3, 2018
    By Tim Kertas PL
  • ArtikelLainnya

    Sejarah Bulan Bahasa dan Sastra di Indonesia

    November 12, 2018
    By Tim Kertas PL
  • Lainnya

    Gerakan Literasi Sekolah (GLS)

    September 24, 2018
    By Tim Kertas PL
  • LainnyaPL CUP XXIV

    Mewarnai

    November 6, 2022
    By Tim Kertas PL

Leave a reply Cancel reply

Artikel lainnya

  • ArtikelLainnya

    Hari Olahraga Nasional di Indonesia

  • ArtikelLainnya

    Hari Maritim Nasional

  • ArtikelLainnya

    Mengenal Peringatan Hari Penerjemah Internasional

  • Beranda
  • Web Sekolah
  • Profil
  • Hubungi Kami
Copyright © 2021 Kertas PL. All rights reserved.